金払ってジムで鍛えるより、金貰って鍛えられる肉体労働の方がコスパいいな

1 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:07:56.51 ID:YQvvUgbT0.net ?PLT(12000)
http://img.5ch.net/ico/o_anime_basiin.gif
期間従業員の募集、過熱する特典競争 慰労金200万も
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO34014020Z00C18A8000000/

389 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 23:13:46.83 ID:FofZmMZi0.net

近々ごく近所にワールドジムってのができるそうなんだけど、ここって評判どうなの?

174 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:53:09.48 ID:dYGa4gaG0.net

肉体労働でももちろん筋肉は増えるが思ってるより効果は無いよ
見た目の筋肉を効率的に作りたいのならジム
人間の筋肉ってパワーを発揮するためのものじゃないからね

176 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:56:00.46 ID:B4oFvuG30.net

昔DQN現場で冷凍貨物荷卸し(バン出し)やってたけど
大学サークルや筋トレ自慢みたいのが忙しい休み期間中に数人来るんだけど
実際やらせると20キロそこらの冷凍肉ですらコンテナ3分の1でダウン、
人によってはコンテナ内でゲロしてるからなw
そこ行くとゼニ貰って長年鍛えて来たヨボヨボチビの70歳じーさんなんて
汗もかかずペースも狂わずで淡々とコンテナ捌いちゃうからな
それが本当の筋肉だと思うんですわ 

235 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 08:17:49.94 ID:SnaAIzAj0.net

残念ながら土木なんかは上半身は筋肉つくけど腹回りはどっぷり出るよ。

211 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 07:11:31.03 ID:f87AsIl90.net

どんなに鍛えても久しぶりにセクスすると全身筋肉痛になるからな

354 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 16:49:25.05 ID:my4J/ghh0.net

今まさにジムにいるわけだが、
何なの最近のアンダーアーマー率の高さは

77 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:50:49.84 ID:eXCGBPcb0.net

事務作業をしつつ感じる筋肉痛が心地いいんだよ
これだから底辺は

144 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 01:35:18.62 ID:iEmmIfOy0.net

どんな労働でも筋肉を利かすやり方意識するのとそうじゃないのとでは効果に雲泥の差が出るよ
生活の為仕方なくやってる人はできるだけ体に負担掛けないやり方が身についてるからね
体鍛えるのが第一目標ならそれじゃ駄目あたま使わないと

100 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 00:14:46.05 ID:l2Na6LnY0.net

肉体的労働って1日15,000円行かないからな。
25日働いて40万円行かない。

248 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 08:34:25.80 ID:HLR3cEks0.net

それ間食しなくなったからじゃないの
食い方さえ管理すりゃガソリンスタンドのバイトでもそのぐらい痩せるよ

単に痩せたいだけなら食わないのが一番早い
痩せきったと判断したとこから筋肉をつけるなり鍛えるなりするのがいい

83 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:55:06.15 ID:yvxiOcyw0.net

鍛えられる部位が偏るし、オーバーロードになり故障するリスクが高まる

上で誰かが指摘したとおり予め鍛えておいた方が合理的

72 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:46:22.28 ID:LFgi5laf0.net

古武術の先生が言っていたのが物凄く説得力があった
効率の良いトレーニングとは少ない動きでいかに筋肉に負荷をかけるかを工夫している
つまりどうやれば早く疲れることができるのかと必死になっている
トレーニングをやる人間は疲れたい願望をもってトレーニングしてる、だからそういう身体の動きになってしまう
労働は疲れるのが嫌だからどうすれば疲れないように動けるのかを工夫して動いてる
この両者は同じ筋肉を使っているようであるが実はミソとクソぐらい違うものなんだそうな
だから労働の身体にトレーニングの身体が敵うことはないんだそうだ

184 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 03:39:00.40 ID:OKgTyG4I0.net

仕事だと特定の部位だけ酷使するからな

108 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 00:37:49.38 ID:7KrSdo190.net

肉体労働してるが体力回復させるために炭水化物摂ってしまうから体重落ちないし仕事で特に筋肉も付かないわ
多少食っても太りもしないけれど

352 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 16:33:09.01 ID:4g+xnCJM0.net

インストラクターいいよな・・・倍率高そうやけど(´・ω・`)

261 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 08:47:38.63 ID:derJJu4L0.net

>>1
それよりコーションラベルだろおまえは

347 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 16:08:58.61 ID:xVE3XNrL0.net

春から肉体労働やってるけど引き締まって体型完全に変わった

172 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:52:22.23 ID:XP/SkzAm0.net

長渕剛は62歳な

175 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:54:06.14 ID:WD5kw3jQ0.net

>>170
それはあなたにも当てはまる事なんだけどね。

377 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 20:45:44.47 ID:nXHl/Cm90.net

消防入ればいいのに
空いた時間好き放題筋トレ出来るぞ

382 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 21:08:31.62 ID:b+GG0akY0.net

25歳の頃、
勤めていた会社を辞めて
夏の北海道旅行に行く為に
4〜6月と、型枠大工のアルバイトを続けたら
不摂生でブヨブヨの体が
中学時代部活をやってた時みたいに
腹筋ムキムキの細マッチョになった。
元々少年隊みたいと言われてたんで
女が砂糖にたかるアリの様に寄ってきた。

137 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 01:16:13.08 ID:9uxcGQ1Y0.net

製造現場で2交代制12時間労働してたけど腰やっちゃって辞めたわ
金は良かったけどあれは40過ぎたらキツイわ

213 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 07:13:31.38 ID:e7aZXojM0.net

高校の頃に土木会社やってる同級生と駐車場作る作業やったけど
半端ない。でもいい思い出だわ

362 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 19:39:01.00 ID:rnXoIGgF0.net

体型はメシが原因だからな。
痩せたいなら、鶏むね肉のそぼろ作って
それと野菜を毎日食うといい。

366 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 19:53:29.14 ID:5BeNeCEC0.net

>>92
現場仕事で腹筋割れるわけねえだろカス

158 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:25:25.68 ID:6mxdgmzO0.net

>>156
役に立つ筋肉を求めてないだろ、ジム行ってる奴らは
夏とかに実は脱ぐと締まった身体してんだぜ、って
ドヤりたいだけだから

221 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 07:28:23.43 ID:Uasw16Bm0.net

そう思ったから新聞配達始めたわ
超早寝早起きの生活だけどこれが健康に良いのか疑問

夜更かししてた頃よりは調子良いが

279 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 10:17:51.98 ID:XjHc4ua70.net

>>31
すごいな
きっと昼ごはんがすごい美味しいだろうね。今年の夏は暑かったからお疲れ様

122 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 00:50:39.54 ID:dqhHBzuL0.net

うーん誰でも出来るか悲しいなぁ
まぁ俺で勤まった位だからな
そりゃそうか

343 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 15:01:26.60 ID:OWkaURyB0.net

ジムは良いぞ。
スマフォ弄りながらダイエットできる。
街中のウォーキングでソレは危ないし、家で寝転びながら5chやってるより全然良い。
出会いもあるしな!
ただし浴場は行かない。水虫うつされた経験があるから。病気もちが利用すんな糞野郎。

9 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:15:52.93 ID:+DBY873B0.net

筋肉鍛えたいから肉体労働するって意識の高い奴は少ないだろ
肉体労働は毎日過酷な日々のストレスから酒タバコ女焼き肉ギャンブル車バイクにしか興味ない

166 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:46:19.41 ID:VJA4YtVq0.net

ジム通いの連中はそれまで運動した事無い頭でっかち多そうなイメージ
基礎体力に金払って何に使うんだろ

58 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:40:21.60 ID:BkcJhZy70.net

鉄骨持ったりとかお前らできんのか

53 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:37:14.33 ID:Ev2TbDD90.net

>>47
素人に任せられる仕事なんて土方にねーよ。なめんなや。
単純作業に見える引越しのアルバイトだって、結構スキル必要だわ。

84 ::2018/09/22(土) 23:57:22.87 0.net

http://www.niage.jp/img/genba-img2.jpg
ここ見てる奴の半数は無理そうw

373 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 20:16:34.80 ID:d48uq5pI0.net

一斗缶とかおもさ決まってるし案外いいのかもね
引っ越し屋なんかはおもさばらばらで絶対腰やられるだろ

222 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 07:28:45.80 ID:/W/62O1m0.net

引っ越しとかまんま筋トレだよな

293 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 11:15:10.45 ID:l6ZNIxlo0.net

昔のほうが楽だったんだけどなw>荷揚げ

今は時間までめいっぱい働かせて、開梱や職人の手伝いが当たり前になったけど、
昔は部屋に間配ってそれで4、5現場いけたからお金もかなり稼げた

あと、いっぱい現場行ってる人は特別手当が付いてたからみんなこぞって
終わってから現場があれば行ってたのはいい思い出

90 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 00:01:45.50 ID:K40DgOMg0.net

>>85
現場は必ず問題が起こるもんだしねー
言われたことやってるのは気楽よね
自分の分担さえこなしてりゃいいから

201 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 06:28:16.30 ID:9Tftoh0+0.net

>>45
これ

63 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:41:10.15 ID:BcqEZGz00.net

筋肉が肥大するような
負荷を与える仕事は多分法律違反

肉体労働って
筋トレしてる人が目指す体つきには
なれないよ

359 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 19:08:50.27 ID:y+2CXQAo0.net

肉体労働と筋トレじゃ身体の使い方が違うからなぁ
肉体労働じゃ、いかに筋肉に負荷をかけないか、って動きを追求する

328 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 13:29:36.31 ID:afVM5yKx0.net

>>85
分かる。
スーツに憧れて営業やってるけど、今なら農家や漁師みたいなのになれば良かったとマジで思う。

69 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:44:46.38 ID:l9DnkHb/0.net

肉体労働ではそこまで大きくならんよ
じきゅうりょくがけた違い
質がやっぱり違う

93 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 00:03:07.60 ID:2Tci78tf0.net

>>87
40歳超えたらら膝にくるからやめておいたほうがいいよ

62 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:41:07.75 ID:Ev2TbDD90.net

>>31
加齢の加速試験してる感じだな
人間て、食べて消費するだけ老化してくから、やり過ぎた運動は何も得しない。

一番いいのは、引きこもってなるべく休みつつ、30分だけ血行を促進する筋トレをする。食事は一回だけ。これは長生きするわ。

37 :名無しさん@涙目です。:2018/09/22(土) 23:29:05.70 ID:wdAVXlum0.net

筋トレで発生するエネルギーをマネタイズする仕組みが必要だの

271 :シティボーイ :2018/09/23(日) 09:43:08.28 ID:PIL/kmV40.net

>>46
自分の意志で続けるのはきついだろ
仕事ならやらざるを得ないし、自然と筋力ついてお得やんってこと

164 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 02:43:07.39 ID:VJA4YtVq0.net

>>163
さすがに通勤で十分は無い
そんなんたぶん全力で30秒も動けないだろ

92 :名無しさん@涙目です。:2018/09/23(日) 00:03:07.14 ID:Q5nkFTKG0.net

ジム3年通ったけど全然腹筋割れなかったのに
ガテン系バイト2ヶ月でバキバキに割れたわ
俺追い込まれないとやらないタイプなんでw

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